健康咨詢描述: 失眠嚴重,常常想哭,肚子疼,心里比較焦慮,容易擔心,容易發脾氣,沒有耐心。心情壓抑無法自我調節。請問醫生我是不是有心理問題啊?該怎么辦?需要進行心理測試診斷一下嗎?
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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