您好，根據(jù)您的描述，白癜風(fēng)這種疾病是比較難治愈的，主要是控制白斑發(fā)展，您的情況冬季也要買(mǎi)注意防曬，飲食上少吃含有維生素C的食物。
      

      病情分析：
      白瘢風(fēng)患者注意平常穿衣盡量選擇棉質(zhì)的，寬松的，注意防止外傷，出門(mén)注意防曬。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      白瘢風(fēng)患者飲食清淡，少吃Vc含量高的食物如桔子，柚子，獼猴桃，西紅柿等，多吃黑芝麻黑木耳黑米黑豆等。
      

      你好，白癜風(fēng)護(hù)理保健首先患者要注意調(diào)整情緒，保持樂(lè)觀的心態(tài)，不要焦慮、恐慌，求醫(yī)心切而導(dǎo)致有病亂投醫(yī)，這些都會(huì)影響正常的治療，同時(shí)這些消極情緒得不到及時(shí)調(diào)整，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)，對(duì)白癜風(fēng)患者的病情十分不利。白癜風(fēng)患者在飲食方面要合理調(diào)整，患者要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，牢記飲食禁忌，平時(shí)多進(jìn)食高能量、高蛋白、維生素B族含量高的食品，少吃或不吃過(guò)酸、辛辣等刺激性食物，或羊肉、海鮮、蔥、蒜、辣椒等發(fā)物以及富含維生素C的水果、蔬菜，患者可以多食用一些豆制品多肝臟等。
      
      以上是對(duì)“白癜風(fēng)如何保養(yǎng)好？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      白癜風(fēng)患者要科學(xué)的進(jìn)行護(hù)理和保健，飲食上要葷素搭配，多吃牛奶，蛋，肝和蔬果，少吃大蒜，辣椒，蝦和西紅柿等等，工作時(shí)要注意休息，好能勞逸結(jié)合，避免透支體力，運(yùn)動(dòng)時(shí)要留心，不做高難度和高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免肌肉拉傷，外出時(shí)做好防護(hù)，避免紫外光暴曬。