指導(dǎo)意見：
      日常
      1.減少有害氣體的吸入，晨練或運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇空氣清新的場(chǎng)所。2.注意勞動(dòng)防護(hù)。3.注意房屋裝修造成的污染。4.保持愉快的心情。飲食
      宜多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動(dòng)物肝臟等食物，忌煙酒辛辣海鮮。
      

      病情分析：
      你好，按照你對(duì)情況的描述，目前考慮一般情況下可藥物治療的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，鑒于你目前的情況，建議不用緊張，心情放松點(diǎn)，平時(shí)注意不要外傷和暴曬。
      

      白癜風(fēng)患者要保持樂觀的心態(tài)，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強(qiáng)免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，豬肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海產(chǎn)品，和富含維生素C的食品，如西紅柿，山楂，等酸類水果飲料。如果有發(fā)現(xiàn)身體部位出現(xiàn)白斑的，盡早去治療，以免貽誤病情，不可抱著僥幸的心理對(duì)待。
      
      以上是對(duì)“白癜風(fēng)該如何保養(yǎng)呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      白癜風(fēng)患者應(yīng)注意飲食的合理性。對(duì)黑色素的合成有著很重要的作用的就是飲食。因此，白癜風(fēng)患者應(yīng)多吃一些如瘦肉、蛋、各種動(dòng)物內(nèi)臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等。
      白癜風(fēng)患者需要保持好的心情。白癜風(fēng)患者需要時(shí)刻保持樂觀的心態(tài)。避免精神長(zhǎng)期緊張或者大悲。由于精神刺激可以引發(fā)白癜風(fēng)，因此，患者在接受治療時(shí)，要盡量避免受到任何刺激。
      

      白癜風(fēng)患者會(huì)少曬太陽(yáng)，是因?yàn)榻?jīng)常曬太陽(yáng)會(huì)使得白癜風(fēng)的發(fā)生，是因?yàn)槭苓z傳、免疫、精神等因素的影響，引起局部皮膚和毛囊內(nèi)黑色素合成出現(xiàn)障礙。而陽(yáng)光中的紫外線卻能促進(jìn)黑色素代謝，因而適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)，是能使黑色素細(xì)胞轉(zhuǎn)移到皮層中，使膚色加深，有利于白癜風(fēng)的治療。
      

      注意防曬，不要熬夜。平時(shí)注意避免維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等，過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果。多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動(dòng)物肝臟、蛋、奶、菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
      

      您好，白癜風(fēng)患者要加強(qiáng)日常防護(hù)是很重要，少吃含維生素C類的食物，橘子、山楂、獼猴桃、西紅柿，辣椒、香菜、韭菜;多吃花生、核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉等，對(duì)病情康復(fù)有好處，煙酒一定要忌，不要在太陽(yáng)下暴曬，以免加重病情!同時(shí)建議你盡早去專業(yè)的白癜風(fēng)治療醫(yī)院先做個(gè)全面科學(xué)的檢查，做到標(biāo)本兼治得到好的療效。精神焦慮、緊張、不愉快的生活事件等均可激發(fā)本病，所以建議患者平時(shí)要做適量的運(yùn)動(dòng)，減少精神壓力，緩解緊張的情緒，保持樂觀，積極，輕松的心態(tài)。這樣對(duì)緩解病情是很有好處的。
      
      以上是對(duì)“白癜風(fēng)該如何保養(yǎng)呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      白癜風(fēng)治療起來(lái)時(shí)間比較長(zhǎng)，同時(shí)在用藥治療的同時(shí)也必須做好生活的日常護(hù)理工作，所以患者要有耐心?？茖W(xué)的治療加上良好的護(hù)理，是治療白癜風(fēng)較好的方法。白癜風(fēng)是一種由于黑色素細(xì)胞明顯減少或缺失而引發(fā)的皮膚、黏膜和毛發(fā)色素脫失性疾病。白癜風(fēng)的發(fā)病原因比較復(fù)雜，包括自身免疫學(xué)說、黑色素細(xì)胞自身破壞學(xué)說、神經(jīng)化學(xué)因子學(xué)說、遺傳因素、微量元素變化及精神因素、微循環(huán)障礙、飲食、情緒、煙酒、藥物刺激、機(jī)械性刺激、手術(shù)、外傷、等等多種誘因都可以引起白癜風(fēng)的發(fā)病，建議要檢查清楚，再對(duì)癥治療，才能達(dá)到預(yù)期的治療效果。
      

      白癜風(fēng)這個(gè)病對(duì)身體有一定的影響，建議有白癜風(fēng)的女性及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院對(duì)癥治療，含有維生素C的番茄，對(duì)黑色素的形成有抑制作用，因此食療過程中應(yīng)該禁吃。少量食用葷、醒、辛、辣等食物，注意休息，不要熬夜。
      

      1.減少有害氣體的吸入，晨練或運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇空氣清新的場(chǎng)所。2.注意勞動(dòng)防護(hù)。3.注意房屋裝修造成的污染。4.保持愉快的心情。飲食。白癜風(fēng)患者在飲食上還要注意避免使用蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發(fā)癢；少吃含維生素C多的食物。因維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低，影響酪氨酸酶的活性，干擾皮膚黑色素的合成。
      

      保持精神樂觀、心情舒暢，這樣就避免了因精神緊張所致的外源性的刺激，也就避免了促發(fā)因素。所以平時(shí)要多開展氣功、保健按摩、郊游、養(yǎng)魚種花等，均可陶冶情操，達(dá)到修身養(yǎng)性。黑色素基因預(yù)防白癜風(fēng)發(fā)作四、鍛煉很重要。