這個情況考慮大多數應該是胃炎的情況，可以到醫院去做個檢查看一下，對癥處理就行，平時注意休息，別過度勞累就行，癥狀應該就能改善。
      

      你好，如果醫院檢查不出問題，我建議你去找一下心理咨詢師做個催眠或者意向對話，看看這背后的根源到底是什么，打開心結，處理了壓抑蓄積的負面情緒，你的癥狀就會改善。其實我們99%的疾病都和我們情緒壓力有關系，你可以經常聽聽放松的音樂，也可以穴位敲擊釋放負性能量，（搜索江南聽雨的抖音號有學位敲擊的視頻）推薦一本書，《愛上自己的疾病》希望能夠幫到你。
      

      可能是胃管反流病，晚上吃的過飽睡覺時平躺容易發生食物返流，或者睡覺時發生過不順心的事情造成胃部難受，使你對睡覺產生了恐懼焦慮心理。希望你放松心情，學會調試自己的情緒，睡覺前聽些舒緩的音樂和家人朋友聊一些開心的話題，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力，也可以在藥物治療的同時輔助心理咨詢治療。祝你早日恢復健康。
      
      以上是對“一睡覺胃就慌，慌得睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！