你好，根據你的描述這種情況下一般考慮是脂溢性皮炎引起的癥狀。建議注意飲食調節，不要吃太油膩的辛辣油炸刺激，多吃點蔬菜水果及營養頭發的芝麻核桃等食物。

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀描述你的情況，就是最近45年頭發越來越變細變少。
      指導意見：
      你的這種情況有可能是油性皮膚引起的，所以跟脂溢性皮炎的關系非常大，這種情況的話，可以去進行中藥調理一下。
      

      病情分析：
      親，根據您所描述的情況，脫發考慮脂溢性皮炎，月經提前、量少伴腰痛，考慮與內分泌失調、炎癥等有關
      指導意見：
      建議：放松心態，注意休息，密切觀察病情變化，及時去醫院皮膚科和婦科進行檢查，明確診斷，合理治療
      
      以上是對“病情四五年，頭發變細軟開始”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！