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我體重46，身高一米七八

男 | 17歲 2018-11-17 11:47:19 2人回復 來自

健康咨詢描述： 我體重46，身高一米七八，要怎樣才能增加自己的體重，我爸媽也是屬于哪種瘦瘦呢，但并不是那么瘦，我要怎么做才行

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許艷平
許艷平 連云港愛爾眼科醫院   副主任護師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓的保健護理知識咨詢 幫助網友：8366稱贊：1
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2018-11-17 11:49:43 我要投訴

      你好，根據你描述的情況，建議注意規律飲食，均衡營養，平時多吃一些高蛋白，高熱量食物，如，雞蛋，牛奶，新鮮蔬菜水果等，同時要保證睡眠質量。
      

付敏
付敏 齊河康民診所   醫師 擅長: 闌尾炎，胃穿孔，肝膽疾病，氣胸，前列腺疾病，子宮腫 幫助網友：11610稱贊：4
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2018-11-17 11:51:32 我要投訴

      你好，根據你的描述，這種家族性的體質有較大規律性！多為脾胃功能失于正常，考慮體質問題！
      指導意見：建議到醫院服用中藥調理，改善脾胃功能，加強營養！謝謝！
      

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