這個情況大多數應該是心理問題，可以到心理科去做個檢查看一下，對癥處理就行，沒問題的，平時注意休息，別過度勞累。不用擔心。

      指導意見：
      你好，根據你所敘述最近這幾天總是莫名的害怕的情況，我認為，可以初步考慮為較強的心理壓力所致。這可能是由于你在最近的生活中內心有著較強的心理壓力，因為現實原因，讓你一時無法化解，就使你內心容易產生較強的緊張、焦慮甚至恐懼情緒。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求減壓方面的專業心理咨詢，來幫助你能有效地消除導致你產生較強心理壓力的心理因素，增強你的抵抗緊張、焦慮和恐懼的心理素質，從而更有利于你能盡快地恢復正常的生活和精神狀態。

      從描述中讓我看到從軀體癥狀來表現，可能有一些胸悶的體征表現，那么首先建議您可以做一個軀體心臟方面的檢查，看是否有相關的一些病癥出現，另外練習做深呼吸，這是一個比較好的一個日常放松訓練。
      以上是對“最近這幾天總是莫名的害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您這種情況應該考慮是由精神心理因素導致的，應該到正規公立醫院精神心理科就診，明確診斷，由專科醫生根據實際病情采取鎮靜安神和營養神經的藥物治療。同時要避免精神緊張。
      

      你好！根據你的描述你最近的情緒癥狀是害怕緊張！有可能是你的心臟不舒服，去醫院檢查心電圖！其次就是心理問題，有沒有現實因素？如果沒有建議去醫院精神心理科就診！
      

      病情分析：
      有時候會莫名的害怕，緊張的時候會有窒息感，很難受，像被魔鬼纏上一樣
      指導意見：
      你的情況，好像是驚恐焦慮發作，你可以總結一下發作的時候是不是有什么共同之處，建議你盡快去醫院心理門診或者精神衛生專科醫院去診治，可能需要藥物治療和心理疏導