您好！很高興為您解答，建議每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復100次以上。當習慣了以后，平時生活中都可以進行，不在于次數的多少，有時間就可以進行上述鍛練。經過一定時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力，陰道松馳就可以不藥而愈了。
      

      病情分析：
      你好，生寶寶42天后，可以去醫院做盆底功能檢測及康復治療的。
      指導意見：
      建議去正規的公立醫院婦科門診在醫生的指導下做盆底肌功能檢查。平時要多做收腹提肛運動。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述分析，大部分女性朋友在順產后都會有陰道松弛的癥狀。
      指導意見：
      建議您平時多做收縮提肛肌的運動，可以做做瑜伽，也可以去醫院做盆底肌康復治療，祝您好運。
      
      以上是對“生完孩子后陰道松怎么辦?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據你的描述親，生完寶寶。尤其是順產。松弛一點正常
      指導意見：
      指導意見親，可以去做提肛運動，每次就是感覺要小便就憋回去，每次鍛煉100次左右。半個月會有效果
      

      你好，生孩子后陰道松弛，你應該產后42天開始做會陰部肌肉康復鍛煉操搜索會陰部肌肉堅持至少三秒，然后慢慢放松，連續做150到200下，每天兩次，連續6到8周會有效果。也可以產后42天去醫院做盆底肌功能訓練。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，平時可以做一下縮陰運動，要長期堅持。
      指導意見：
      如果有性生活，平時要保持外陰清潔，干燥內褲要穿棉質的，月經期禁止過性生活。
      

      病情分析：
      生完孩子多長時間了？順產的話是會導致陰道松弛的。要加強身體鍛煉。
      指導意見：
      這個沒有其他好的治療方案除了做陰道緊縮術。如果剛生完孩子的話過段時間會慢慢恢復一些。
      
      以上是對“生完孩子后陰道松怎么辦?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，生孩子時由于胎兒對產道的擠壓，會對陰道造成擴張導致陰道壁松弛，不過不用擔心，可以采用鍛煉的方法使陰道縮緊。
      指導意見：每天早晚在空氣清新的地方，站立，雙腿微分開，深吸氣后閉氣，收縮兩側臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉，然后收縮括約肌，使陰道往上提的方向動，然后再呼氣.每天練習50次，經過耐心鍛煉，即可改善陰道松弛狀態。