你好這個是可以恢復的，做肛提肌收縮，也就是盆底肌肉收縮，用力收縮，憋氣直到憋不住為止，然后換氣反復進行練習，走路，坐車上班都可以做每次不少于20次。堅持一段時間就會恢復
      

      病情分析：
      陰道松弛的原因通常與自然分娩有關，它可以導致生育過的女性性快感下降甚至消失，建議每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣.同時如忍大,小便狀收縮肛門,如此反復多次，
      指導意見：
      經過一定時間的訓練盆腔肌肉的張力就會大大改善陰道周圍肌肉也就變得豐實有力陰道松馳就可以不藥而愈了。
      

      病情分析：
      您好，根據你所說的這個情況來看。你現在出現了一個陰道松弛的問題。這這個陰道松弛可以做一下盆底肌的訓練。
      指導意見：
      建議你不要緊張，保持心情愉快，平時注意局部衛生，可以做一下盆底肌的局部訓練。
      
      以上是對“生完孩子陰道松咋辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，建議您堅持做盆底康復鍛煉運動，有意識地對盆底肌肉群進行自主收縮，增強肌張力。如果運動的效果不理想的話，您可以考慮進行陰道緊縮手術。