失眠，睡眠很潛，大晚上的睡34個小時就醒了
男 | 19歲 2018-11-14 06:13:20
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健康咨詢描述： 失眠，睡眠很潛，大晚上的睡34個小時就醒了，白天也睡不著。已經34天了。吃些什么能改善一下，想用食療，同學說喝點酒就容易睡著，，不過我的胃不能喝。。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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