今年初三，從初二開始不知道怎么了
健康咨詢描述： 今年初三，從初二開始不知道怎么了，控制不住自己情緒，看見人就想罵，而且有時候原本心情挺好的，不知道咋地，莫名其妙心情就變差了，而且哭了？？？我也不知道為什么，就是想哭，不想跟別人交流，慢慢變得跟別人疏遠，控制不住自己情感，很容易動怒，生氣之后卻又不知道自己在生氣什么玩意，之前還好，只是同學問題，看見同學本能閃開，不想和他們纏上關系，現在好了，家人也是一樣，經常一個人在家，家人一般晚上九點左右回家，自己很希望他們回家，希望自己能有一個聊天的對象，但是家人一回家自己又會本能的進房間，好像不希望他們回家一樣，每天上課，回家吃飯，上課，吃飯寫作業睡覺，每天都一樣，可能過得有點太無聊了，我就想知道自己為什么這樣，其他不想知道
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醫生回復區
你好，很高興幫你解答問題，每個人進入青春期之后，自己的性情會由于生理和心理的變化，有一些起伏，出現一些負面的情緒，自己感覺有時候難以控制。這就是經常說的少年的煩惱。這個階段你需要及時的察覺，調整自己的情緒。當你感覺到自己處于這種狀態的時候，立馬進行調整。用積極和樂觀的心態對待遇到的事情，讓你心態調整好了，去正確的面對。你的心情就會好轉，所以生活就像一面鏡子，你對它笑它才對你笑。
透過你長長的文字，老師了解到你處于現在這樣的狀況，大概有一年的時間了。老師能感受到，在這一年里你過得是很辛苦的。老師建議你尋找心理咨詢師，做專業的心理咨詢，可能對你會比較有幫助。
你好！根據你的描述你現在處在青春期，情緒波動大也很正常，但是還是要進行情緒管理，不可讓壞的情緒蔓延！其次要和別人交往不可脫離社會！看書學習別人處理事情的方法！
以上是對“今年初三，從初二開始不知道怎么了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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