這種情況是由于隨著年齡增加，身體素質降低，激素分泌不足，鈣質流失，容易受到風寒侵蝕，引起機體酸脹疼痛不舒服的癥狀。建議保持充足睡眠，適度戶外運動，增加營養，口服鈣片，多曬太陽。嘗試熱敷按摩理療的方法促進血液循環。一般逐漸就會恢復，如果長時間不緩解就需要去醫院骨科進一步檢查治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的文字癥狀描述一般多見于肩周炎引起酸痛脹。
      指導意見：
      你好，建議這種情況可以選擇物理理療，針灸配合貼膏藥，口服扶他林效果更好。
      

      在肩周炎早期 即疼痛期,病人的疼痛癥狀較重.而功能障礙則往往是由于疼痛造成的肌肉痙攣所致,最好是到院檢查一下，明確病因后，再根據病因進行針對性的治療。
      
      以上是對“肩膀酸脹疼是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！