強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)等。是可以鍛煉的，做廣播體操，游泳，打太極拳。平時(shí)飲食要清淡，避免飲酒，刺激食物，注意保暖，預(yù)防感冒。
      

      強(qiáng)直性脊柱炎治療的目的是解除疼痛，防止畸形和改善功能，早期疼痛時(shí)可以用非甾體類(lèi)抗炎藥，癥狀緩解后，鼓勵(lì)患者行脊柱功能鍛煉，保持適當(dāng)姿勢(shì)，防止駝背，要加強(qiáng)體育鍛煉，如慢跑，游泳，仰臥起坐等，戒煙戒酒，飲食清淡。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。強(qiáng)直性脊柱炎的病情是個(gè)復(fù)雜的病情。早期表現(xiàn)多是腰腿疼的病情，進(jìn)而引起骶髂關(guān)節(jié)炎，如不堅(jiān)持系統(tǒng)治療，會(huì)波及全脊柱的病變，留下脊柱畸形，影響生活質(zhì)量。可以運(yùn)動(dòng)啊！最優(yōu)的運(yùn)動(dòng)是慢跑、游泳、拉伸運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，不要過(guò)度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕，避免過(guò)度緊張勞損。改變不良工作姿勢(shì)，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時(shí)多做身體拉伸運(yùn)動(dòng)，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直脊柱炎可以鍛煉嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及游泳等。游泳既有利于四肢運(yùn)動(dòng)，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最適合的全身運(yùn)動(dòng)。但本病患者嚴(yán)禁跳水，以免造成頸椎和頸脊髓損傷