你好，陰道松弛可以多吃補腎補氣補血的食物，比如山藥，雞肉，扁豆，大棗，韭菜等，多吃熱性食物，比如羊肉，豬肉，牛肉，多吃海藻類食物，比如海帶，紫菜等！
      

      病情分析：
      你好！會陰松弛和先天發育異常，產時損傷，產后子宮收縮不佳有關。
      指導意見：
      建議你去醫院檢查確定松弛等級，然后做盆底肌康復鍛煉，平時多做提肛運動。
      

      病情分析：你好， 陰道松弛是非常常見的婦科疾病，會隨著年紀的增長以及性愛次數的頻繁，女性陰道會慢慢的出現一種松弛狀態。如果想改善這一癥狀，可以選擇做陰道縮緊手術，可以恢復緊致的感覺。
      指導意見：建議在平時可以學會一些簡單的調理方式，平常可以做一些提肛運動，通過這些運動，不斷的提升陰道收縮能力。
      
      以上是對“怎么能使陰道變緊?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！