根據你所講的病史提供的情況，我個人認為應該要考慮是小腿肌肉可能有外傷出血粘連機化的情況，所以就出現局部有變硬，建議你可以考慮用活血化瘀的中藥外洗。

      病情分析：
      你好，很高興為你回答，根據你所描述的情況，考慮是還沒有痊愈。
      指導意見：
      你這段時間還是要多注意休息，盡量少走路，少活動?？梢悦刻煊脽崴菖菽_，緩解一下不適。

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮肌肉韌帶的勞損，建議你局部熱敷，給予紅外線、蠟療等治療
      指導意見：
      建議給予你不要劇烈活動，外用紅花油或者云南白藥氣霧劑之類的藥，局部熱敷，給予紅外線等治療。
      以上是對“腳扭了，之前不能走路”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！