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晚上睡不著失眠,今天晚上開始頭疼

女 | 18歲 2018-10-09 02:22:05 3人回復 來自

健康咨詢描述: 晚上睡不著失眠,今天晚上開始頭疼,心跳的很快,心里很慌,有點想嘔吐

醫生回復區

王卓
王卓 錦州市中心醫院   主任醫師 擅長: 擅長腦出血,腦血栓及其后遺癥,癲癇,脫髓鞘性疾病, 幫助網友:35348
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2020-09-16 18:07:51 我要投訴

      您可能是感冒了,感冒有時候會引發這樣的癥狀表現的,所以我建議您可以到醫院去檢查一下,如果是感冒可以對癥的吃點感冒藥,您的癥狀病毒性感冒的可能性比較大,而且在飲食中您需要吃的清淡一點,因為現在腸胃功能也不太好,需要對應的進行調理,暫時先注意休息。
      

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2018-10-09 02:29:09 我要投訴

      根據你描述的情況看。你這種情況有可能是焦慮,引起來的睡眠障礙。建議你去精神衛生中心就醫,讓醫生實際的看一下。才好對癥治療。平時一定要。養成良好的休息睡眠規律,避免緊張焦慮。不要思慮過多,必要時吃點助眠的藥物。

2018-10-09 02:32 ask8762867672 追問

這個病可否嚴重,我偶爾會出現失眠,時間不長,就是那種不能深睡,怎么減少焦慮和不胡思亂想

2018-10-09 03:00醫生回答:

你出現失眠與月經周期有關系嗎?一般出現在月經前還是月經后?你平時性格內向嗎?容易緊張焦慮嗎?

解偉福
解偉福 曲沃縣東關社區康復指導站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網友:16545稱贊:3
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2018-10-09 02:39:10 我要投訴

      你好,這位女生,你說你晚上睡不著覺,今天晚上開始頭痛,心跳的很快,心里很慌,有點想嘔吐。這不是和睡不著覺有關系的,睡眠不好帶來的一系列問題。如果你是一個學生的話,要很好的理清家庭關系,學習與成績與目標的關系,在學校里于老師和同學們的關系,情感關系等等,管理好自己的時間,學習上課做作業,業余活動正常交往等,每天都朝著自己的目標前進一小步,這樣睡眠之前,思想是放松的,就比較容易睡得好,才能保證身體健康
      
      以上是對“晚上睡不著失眠,今天晚上開始頭疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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