你好，你應該接納自己多看一看自己的優點。發揮自己的長處和優勢。而不是只看到自己的短處和缺點。靜下心來好好的學習。多看一看書。只有多讀書，才能使人懂得許多的道理。
      

      指導意見：
      你好，根據你所敘述的還不知道自己為什么哭、為什么鬧心的情況，我認為，可以初步考慮為較強的憂郁心理所致。這是一種憂愁郁悶的消極心態，屬于一般心理問題。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業心理咨詢，來幫助你能有效地消除導致你產生較強憂郁心理的心理因素，增強你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質，從而更有利于你能盡快地恢復正常的生活和精神狀態。
      

      你好，很高興能為你提供解答，根據你的描述，以“脾氣急躁、想哭、覺得自己差勁”為主要表現，請問有多長時間了？最近有具體事件嗎？如果超過半個月，建議正規醫院就診
      
      以上是對“天天鬧心脾氣急躁有時候還想哭還不知道為什么哭覺得自”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！