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有問必答網心理健康科 → 有時候做夢哭著醒來,也不知道為什么哭

有時候做夢哭著醒來,也不知道為什么哭

女 | 26歲 懸賞3個健康幣 2021-08-11 13:51:32 3人回復 來自

健康咨詢描述: 醒來之后就覺得難過,但也不知道為什么難過。生活中也不愛跟人交流,就覺得很累不想刻意去維持任何關系,也從不主動找人聊天,我這是怎么了

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解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網友:16545稱贊:3
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2021-08-11 13:54:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,做夢想哭還是感到自己委屈啊。其實人在這個社會上生存的,必須要和他們處關系的,包括自己的愛人,自己的父母,還有自己的孩子,這是最起碼的其他還有自己的社交圈子。
      指導意見:
      如果離開了他人,你能夠獨立的相處,能夠獨立完成很多東西,有自己的快樂,那當然也是可以的,可是離開了他人,如果找不到快樂,那就要與他人去交際。
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
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2021-08-11 14:02:09 我要投訴

      病情分析:
      目前你說的這種情況,因為出現了一些做夢等相應的問題,你的正常的生活產生了一些影響,影響了你的正常的情緒的反
      指導意見:
      發生了這樣的問題的時候,還是考慮日有所思夜有所夢的一些相應的問題,給你造成的這樣的一些困惑,把自己的生活評論一下來,是解決那些觀念
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網友:14152
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2021-08-11 14:02:15 我要投訴

      病情分析:
      你有時候做夢就會哭醒,這種情況與你的情緒和心理因素有一定的關系,應該進行調節,避免對身體和生活造成影響。
      指導意見:
      這種情況建議你應該進行自身的調節,平時多參加一些活動,培養自己的興趣愛好,主動與人溝通交流,多接觸一些正能量的事物,有時間聽聽音樂,唱唱歌調整一下自己的心情,讓自己快樂起來。
      
      以上是對“有時候做夢哭著醒來,也不知道為什么哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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