控制不住脾氣，總是出現爆燥情況，這個應該是出現了有這種焦慮癥所造成的情況，我建議你平時的話一定要注意提高心里的自身素質，然后影響身體的這種心情盡量的要保持心態穩定，另外建議做一些自己喜歡做的事情。
      

      出現這種情況的話，我建議你還是要加強心理的提升，畢竟只屬于這種心理性疾病，建議可以到心理科進行有效的咨詢，另外，心里充滿陽光世界上任何事情，都是可以調解的，如果是脾氣暴躁，可以通過一些藥物來進行緩解治療。