你好，這種情況是由于下肢肌肉軟組織疲勞、牽拉造成的肌肉損傷，出現下肢、膝關節疼痛、不敢活動，尤其彎腰、過伸活動疼痛更加明顯，勞累受涼后明顯，尤以夜間人靜之時有摩亂的感覺，注意不要再劇烈運動，以免肌肉再次損傷，要充分休息、熱敷，避免受涼、適當輕松活動下肢，口服幾天雙氯芬酸鈉膠囊效果好。
      

      病情分析：
      你這個是一條腿疼還是兩條腿疼？一般來說如果追與，天氣變化有關系，這個還是考慮血液循環方面有問題
      指導意見：
      目前的話你單純的貼膏藥效果不好。可以先到醫院去檢查一下。配合按摩針灸超聲波理療康復，堅持一段時間，效果不錯的。

      你好，你的情況會有風濕，類風濕的可能，所以建議你可以去醫院檢查一下，并且平時下雨天要注意保暖，多喝些骨頭湯，有營養的食物等。
      
      以上是對“我23歲，我的腿痛已經很久了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！