您好，強直性脊柱炎患者可作擴胸運動和游泳。游泳既有利于四肢運動，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最適合的全身運動。擴胸運動在床上就可以進行，同時可以做深呼吸，以增加肺活量。建議你去強直專科醫院進行系統規律治療，在服用藥物同時配合體能鍛煉。
      

      強直性脊柱炎治療在于控制炎癥，減輕或緩解癥狀，維持正常姿勢和最佳功能位置，防止畸形。關鍵在于早期診斷早期治療，采取綜合措施進行治療，包括教育病人和家屬、體療、理療、藥物和外科治療等，
      

      病情分析：
      根據你描述的情況來看，強直性脊柱炎主要表現為關節疼痛，關節周圍肌肉痙攣，有僵硬感，活動后緩解。
      指導意見：
      強直性脊柱炎需要藥物治療配合物理治療，對于藥物、物理治療無效的，有關節畸形的情況，需要手術治療。平時應避免負重。不需要做什么鍛煉。
      
      以上是對“強直脊柱炎需要做什么生活鍛煉么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，在病情許可的情況下，有針對性的矯形體操是預防和矯正脊柱畸形的主要措施。簡單易行的是深呼吸運動和擴胸運動。兩者都有擴展胸廓，預防肋椎關節強直，增加肺活量的作用，由于胸廓的擴張，還間接起到預防駝背畸形的作用。加強強直性脊柱炎護理，加強鍛煉，科學飲食，注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物，維護身體健康，輔助治療。