你好，根據你的描述，考慮腸道功能紊亂引起的，與飲食，生活不規律有關系，建議多喝水，多食蔬菜水果，加強鍛煉，促進胃腸蠕動，注意腹部保暖。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況分析，應當夜間加腹部著涼，而引起的里急后重感。
      指導意見：
      你好，建議你每天用熱鹽熱敷腹部，然后口服左氧氟沙星片，如果癥狀加重，去醫院就診。

      病情分析：
      患者的癥狀，考慮腸道功能紊亂引起的，與飲食，生活不規律有關系的。
      指導意見：
      建議多喝水，多食蔬菜水果，循序漸進加強鍛煉，促進胃腸蠕動，用有益菌治療，如培菲康。
      
      以上是對“大便老是拉不干凈，但卻有要拉的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！