你這種多屬于功能性便秘，建議平時多吃新鮮蔬菜和水果，如香蕉等，清淡飲食，禁辛辣刺激食物，禁煙酒，并養成定時排便習慣，必要時使用開塞露通便。
      

      你好考慮是結腸炎腸炎，胃腸功能紊亂，消化不良等原因引起的可以到醫院檢查一下看看，查明病因對癥治療，注意飲食避免辛辣刺激性生冷的食物
      

      你這種情況一般由濕熱引起，可以口服木香順氣丸看看，同時飲食上少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，多喝水。多運動，不要長時間坐著或躺著
      
      以上是對“大便拉不干凈，用力拉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      問題分析：你這種情況估計是胃腸道消化不好引起的腹脹，常見于胃炎、胃潰瘍等疾病，跟飲食以及幽門桿菌感染有關。腹脹會影響腸道蠕動，產生便意。建議做胃鏡以及碳14呼氣試驗。平時清淡易消化飲食，避免辛辣刺激食物，飲食規律，適量運動，不飲酒，可以吃嗎丁啉等，有幽門桿菌的話吃阿莫西林、克拉霉素等。
      

      你好根據你敘述的情況，大便便不出來，考慮是便秘引起的，建議你改變飲食習慣，多吃蔬菜水果，特別是芹菜和香蕉有利于通便，多喝水，忌酒，忌辛辣刺激性食物，少吃油膩大的食物，必要時可用開塞露，幫助排便。保持大便通暢。避免干燥。