你好，做夢的時候愛說夢話，說明你的語言活動中樞在你睡著的時候并沒有受到抑制，它仍然是興奮的，所以它能夠發出聲音。另外還有就是說明你白天的時候可能有一定的壓力，或者有未解決的事件。
      

      說夢話也稱夢囈.很多人都有這種情況,入睡后常常做夢,并且在睡眠中說話、唱歌或哭笑,有時說夢話是連貫的言語,或成段的述說,個別人說夢話時別人插話他卻與人對答,有的說夢話構音并不清晰,或僅是不成文的只言片語.夢囈可出現在睡眠的任何時相.說夢話的部分內容往往與平時思維相仿,多為白天所想的事情,經常夢囈多見于兒童神經癥和神經功能不穩定者,夢囈多有素質性傾向.經常說夢話多半是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致據研究,人睡著后并不表示大腦會完全休息,反而更加活躍.入睡后我們會進入淺睡期(眼球活動減慢).淺睡期及深睡期兩者成一循環,第一個循環時間較短,第二個循環時間較長,到第叁個循環的深睡期,則或會有夢游或說夢話的現象.說夢話不知應否算是一種病態,但據臨床經驗所得,經常說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張.表現的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥,清熱后情況便會好轉。