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有問必答網心理健康科焦慮 → 強迫癥潔癖越來越嚴重怎么辦

強迫癥潔癖越來越嚴重怎么辦

女 | 20歲 2018-09-18 18:48:20 3人回復 來自

健康咨詢描述: 強迫癥潔癖越來越嚴重怎么辦?!從一年前開始大學住校感覺潔癖越來越嚴重了,動不動就想要洗手,很焦慮感覺腦袋里有一根弦快要崩掉!尤其受不了的就是室友碰我的東西!比如我平時去完宿舍的公共廁所會回來寢室用自己的肥皂洗手,室友一般都只是用清水沖沖,我就覺得很臟,不想她們碰到我。 可是今天一個室友兩次上完廁所回來洗手用了我的肥皂!!然后我就想扔掉這塊肥皂了。。心里告訴自己我自己用的和別人用的沒有什么不同,沖沖就好了,但是心里實在很難受,,但又不能別人用一下就扔掉。。會把肥皂來來回回沖好多遍都覺得很臟…反復糾結真的太痛苦了

醫生回復區

梁會艷
梁會艷 遼寧省健康產業集團本鋼胸科醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網友:5744稱贊:1
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2018-09-18 18:59:09 我要投訴

      你好,根據你的情況描述,你有強迫癥,每次都很擔心別人碰她東西,這種情況首先需要你自己調整心態,你自己也在努力改變,建議你再遇到這樣情況時可以轉移注意力,慢慢改變自己會好的,如果沒有效果建議去心理門診治療。
      

康付平
康付平 醫師 擅長: 失眠,焦慮,恐懼,抑郁,強迫,神經衰弱,精神分裂, 幫助網友:15874稱贊:56
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2018-09-18 18:55:30 我要投訴

      指導意見:
      你好,你說的情況完全是心理因素造成的,只要自己忽略一點,放粗糙一點點就沒事的,別人用你的肥皂沒有什么危害,肥皂本身有殺菌的作用,你清水沖一下完全可以,根本沒有必要扔掉,只要自己克制調節好心情就沒事的

2018-09-18 19:00 ask854269724a 追問

你好醫生就是我也一直告訴自己是沒有什么關系,清洗一下就好了,但是就是感覺有心理障礙,,別人用過的就覺得很臟!會聯想她是碰了什么然后碰的我的東西。。應該怎么調節啊

2018-09-18 20:39醫生回答:

只要克制不要胡思亂想就沒事,那樣醫生根本沒法活力,你想想每天要接觸多少患者,而且什么人都有的,你那算什么,根本沒有必要有多想

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網友:18971稱贊:21
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2018-09-18 18:57:03 我要投訴

      指導意見:
      您好!如果確診為強迫癥,建議您到專業的精神衛生機構或心理醫院就診,根據具體的檢測結果,在主治醫生的指導下對癥治療。至于采用森田療法、正念療法還是認知療法或者行為療法,要根據您與心理醫生的協商,要堅持治療。
      
      以上是對“強迫癥潔癖越來越嚴重怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 強迫癥

掛號科室:精神心理科

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