強迫癥越來越嚴重，那就一定及時的去專業的精神衛生中心就醫，讓精神科的醫生實際的面診及時的對癥治療，可以吃藥控制，如果很嚴重的話，可以使用無抽搐電休克和經顱磁刺激等物理的療法來治療的同時配合心理治療。最關鍵還是患者自己出現強迫癥狀的時候，不要去反強迫，一定找一些別的事情去做，用來轉移注意力。與癥狀共處。你可以看看森田療法是一本書在百度上可以搜到的，它可以教會你怎樣應對強迫癥，學會順其自然。
      

      強迫癥這一類的問題如果越來越重，想要解決首先自身需要有一些健康的興趣愛好和足夠的意志力，去分散轉移自身經歷和注意力，減少對于強迫方面癥狀和想法的過度關注。其次及時到精神心理科，接受正規化的心理治療，配合抗強迫藥物治療。