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最近總是情緒特別激動

男 | 34歲 懸賞2個健康幣 2018-09-11 10:03:42 3人回復 來自

健康咨詢描述: 最近總是情緒特別激動,易說話傷人,和人吵架,總是安靜不下來,心跳快,想安靜也安靜不下來,到底怎么了

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趙建玲
趙建玲 山西平遙古陶鎮衛生院   二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網友:16088
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2018-09-11 10:10:05 我要投訴

      你好,你這種情況建議做個甲狀腺功能檢查。做個心電圖檢查。平時注意休息,按時作息,不要熬夜,勞逸結合。擺平心態,放松心情。

2018-09-11 10:30 ask8583861253 追問

心電圖前幾天是正常的,這兩天突然心理不舒服,不知道咋回事,越安靜心越煩

2018-09-11 14:07醫生回答:

你好,建議你做個甲狀腺功能檢查。

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網友:19842稱贊:3
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2018-09-11 10:10:09 我要投訴

      你好,很高興為您提供咨詢,建議您到當地的三甲醫院心理科就醫,您有點焦慮,建議您平時一定要多出去走走,運動運動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上按時作息,養成良好的生活習慣,這樣更有利于身心健康。

2018-09-11 10:28 ask8583861253 追問

從前幾天有點不對勁,自己情緒,根本控制不住

2018-09-11 11:12醫生回答:

這樣要及時就醫,用藥治療

張紅剛
張紅剛 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,抑郁癥,焦慮癥,神經衰弱,強迫癥,恐懼癥,心 幫助網友:397
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2018-09-11 10:20:44 我要投訴

      你好,很高興認識你并為你解答。根據你的描述,最近是否遇到什么煩心的事,心情緊張,壓力過大,建議日常生活要放松心情,釋放壓力,舒緩緊張情緒,適度鍛煉身體,轉移注意力到其他感興趣的方面,保持樂觀積極的心態。
      以上是對“最近總是情緒特別激動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-09-11 10:27 ask8583861253 追問

那種感覺真是難受,干什么也干不下去,上班和同事領導吵架,下班和朋友吵架,

2018-09-11 10:36醫生回答:

嗯,看來你現在情緒較焦慮,易激惹,希望您能學會調節情緒,調整心態。如果長期得不到改善,可考慮尋求心理醫生的幫助,做一下心理疏導。

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