病情分析：
      你好，根據你的病情描述，我基本上清楚了。頸椎病是個復雜的病情。用系統的治療方法，可行針灸、牽引、手法正脊，中頻治療；你要系統治療。同時口服頸復康膠囊3粒，每天3次。要改變不良姿勢，避免久坐久站，要多做操，多做拉伸運動。
      指導意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養成健康規律性的生活。避免風寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      

      一般得了頸椎病，主要是由于長時間低頭、或者是慢性勞損、勞累過度，導致的頸部肌肉酸痛所致，會引起放射頭痛頭暈。最好是去醫院康復科，做做理療，一般藥物治療，效果不理想，去康復中心，做做牽引，針灸，按摩，理療，平時注意休息，避免久坐。可以試驗下倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走。倒走之所以有效，是因為倒走時能強制人體重心后移，矯正脊柱的過度彎曲。另外，可以做一下拉伸練習、可以有效緩解頸肩背部肌肉的僵硬，有助于更好地矯正和癥狀的減輕。平時要保持正確的工作或生活姿勢，避免保持一個姿勢時間過久，睡覺不宜枕的過高，不要躺床上看電視。
      

      你可能患有頸椎疾病可引起頭暈，視物旋轉，惡心，嘔吐，心悸胸悶，頸部板直疼痛,最好是到院檢查一下，明確病因后，再根據病因進行針對性的治療。
      
      以上是對“勁椎勞損”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！