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有問必答網心理健康科 → 最近睡眠質量不好,晚上凌晨一二點醒來就很難入睡了

最近睡眠質量不好,晚上凌晨一二點醒來就很難入睡了

女 | 17歲 2018-08-28 22:06:42 1人回復 來自

健康咨詢描述: 最近睡眠質量不好,晚上凌晨一二點醒來就很難入睡了,就感覺很累,很疲憊,不想吃東西,然后偶爾會特別想吃東西吃很多,然后有時候容易激動,情緒不穩定,心情會突然間不好,不開心的事想起來就會一直想一直想,然后有時候就會很煩躁,有時候會大哭,感覺做事情都力不從心,然后會胸悶,我是不是心理有問題還是什么

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李瑞梅
李瑞梅 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理,親子關系,婚姻情感,人際關系,兒童成長探 幫助網友:323
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2018-08-28 22:16:54 我要投訴

      你好,很高興能為你服務,能現在的癥狀“早醒,乏力,食欲減退,情緒低落”考慮:抑郁狀態?建議你盡早正規醫院精神衛生科就診。
      

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