大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網 → 中醫科 → 中醫內科 → 高三生，女，十七歲，如果長期堅持十一點睡覺

高三生，女，十七歲，如果長期堅持十一點睡覺

女 | 17歲 2018-08-27 15:13:36 1人回復 來自

健康咨詢描述： 高三生，女，十七歲，如果長期堅持十一點睡覺，四點起床，午休半小時，這樣的作息健康嗎？如果不健康，能否幫忙設計一套盡可能少睡眠，多時間的作息方案。感激不盡。

醫生回復區
張前進
張前進 北京大學第一醫院   主任醫師 擅長: 中醫藥治療呼吸系統疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
微信掃一掃，隨時問醫生
2022-12-30 18:17:43 我要投訴

      指導意見：
      根據你的描述，理解你目前的心情。由于孩子步入了高三，學習壓力很大，睡眠會減少。按照你的時間，孩子一天才5個小時的睡眠，遠遠不夠，建議孩子晚上十點半前入睡，早上5點中起床，中午睡十五分鐘，這樣一天的睡眠就差不多了。睡眠對于孩子來說是最重要的，最后的時刻就是在拼體力。
      

快速問醫生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

保婦康栓

保婦康栓

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說明書]

云南白藥膠囊

云南白藥膠囊

本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說明書]

醫生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線

快速問醫生二維碼
對醫師的追問
贈送醫生錦旗：贈送醫生錦旗是對醫生回復的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站，讓大家能夠非常方便的使用網站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯系我們，我們會優先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板： 吴桥县| 九台市| 德州市| 巴彦淖尔市| 石棉县| 开封县| 奎屯市| 岳阳县| 乳源| 青岛市| 台湾省| 昭苏县| 海城市| 盐边县| 伊吾县| 长春市| 靖宇县| 德兴市| 中山市| 南澳县| 同德县| 左云县| 汶上县| 治县。| 九龙坡区| 满城县| 康平县| 常山县| 南丰县| 阳春市| 犍为县| 措勤县| 武宣县| 灌南县| 喀喇沁旗| 东乌珠穆沁旗| 温泉县| 广州市| 鄂伦春自治旗| 巴里| 东平县|