病情分析：
      你好，根據你說的情況，一個考慮肥胖造成的，另外不排除疝氣的情況！
      指導意見：
      建議去醫院消化內科進行檢查腹部彩超，根據檢查結果，明確診斷，給予對癥治療，希望對你有幫助！
      

      你好，你描述的這種情況，應該是腹部腸管隨著體位的活動而跟隨活動。不用太過于擔心，建議積極治療便秘，便秘也是肥胖的一種誘因。積極運動，多吃富含纖維素的食物。
      

      指導意見：
      還是便秘導致的腸脹氣，和大便塊，可以吃點潤腸通便的藥物就可以治愈，可以吃點莫沙必利片，麻仁潤腸丸，雞內金，合用就可以治愈，另外多吃含粗纖維多的食物，
      
      以上是對“我本來就比較胖。肚子很硬還挺大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      長期便秘,體內有害物質不能及時排出,容易導致臉上暗生痤瘡,口內有異味(口臭),使身體發胖,皮膚老化等.便秘可從生活中進行調節,多喝水,平時合理飲食,不食生冷膩硬辛辣食品,多吃清淡蔬菜水果粗糧,養成按時排便的習慣.不要久坐久站,注意個人衛生,注意加強鍛煉,提高身體素質.便秘的話一般是因為上火或者是飲食習慣不好,壓力過多,激動或者是抑郁引起條件反射而引起的,便秘每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個,或每餐前吃香蕉1-3個,建議服用利動乳果糖口服溶液,乳果糖含量66.7g/100ml,調節結腸的生理節律,起到益生元作用,晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉腰,多喝水,