產后失眠入睡困難，多數都是由于孩子晚上總醒給孩子喂奶，照顧孩子有關系，所以在這個期間，您可以讓家人幫您帶一帶孩子，這樣也可以有充足的時間休息來改善癥狀，平時要按時定量的給孩子喂奶。
      

      這個如果是有失眠的癥狀，你可以用改善睡眠的藥物進行治療，這個癥狀應該就能慢慢恢復，平時可以多喝水，多運動，這個沒問題。不用擔心。

      指導意見：
      您好！根據您描述的這些情況，考慮是產后焦慮的表現，新手媽媽一般來說，都有一段時間的調適期，建議您盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態，多聽聽輕松的音樂，多放寬心態，多與人溝通交流，獲得情感支持。
      
      以上是對“產后失眠，入睡困難，醒來不易入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你32歲，產后失眠，入睡困難，醒來不易入睡。最好去神經內科或中醫內科看醫生，吃些中藥調理。也可以去精神心理科去看心理醫生，接受心理疏導。在現實中需要找人幫你帶孩子，減輕你的精神壓力和身體疲勞。
      

      你好，根據你的描述，你多少是有些產后抑郁的癥狀的。失眠中早醒，醒來難以入睡是屬于抑郁的癥狀，產后生活身體產生變化，難免心理產生變化，所以建議你從心理層面調節一下，必要時去做一下疏導。