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醫生回復區
病情分析：
你好，出現這種情況可能是由于過度活動導致出現韌帶軟組織的損傷的情況，需要及時進行對癥治療。
指導意見：
在出現這種情況之后，首先需要注意休息，注意避免進行劇烈活動，可以適當的進行局部的熱敷或烤電理療，此外出現明顯疼痛癥狀的話，可以及時進行封閉注射治療。
因為訓練與考學需要，無法暫停訓練而休息，應該怎么辦？
這種情況需要暫時休息，同時及時的就醫檢查之后，可以根據情況進行封閉注射治療。
你好，如果是以前受過外傷，造型在造成韌帶發炎，這種情況應該試圖通過做一做物理治療，例如說泥療蠟療，或者是推拿或者是改善血液循環的藥物。
那我現在可以繼續訓練么？
最好是好了以后在進行進行訓練。
你好，如果是半年前，腳踝韌帶撕裂，那么現在好了，但現在因為訓練導致韌帶發炎，這種情況相對來講很有可能是無菌性炎癥，可以試試，通過用微微發光烤一考。
以上是對“半年前右腳踝韌帶撕裂后治療好了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
那我現在可以繼續訓練么
如果沒有什么癥狀，以后可以循序漸進的
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