你好，你目前友善不是很嚴重，這個一般保守之際外固定就可以了，暫時不需要手術治療，這個最好是佩戴支具的，一般至少需要佩戴一個月，再慢慢行走，完全如何需要三個月左右的，平時注意功能鍛煉，祝你健康。

      建議做個ct看看，看看不像骨折，如果有沒有骨折，如果沒有骨折，建議24小時內持續冷敷，48小時后多燙洗、多熱敷，減少活動，抬高肢體，慢慢消腫，一般需要10天時間，建議4周內少活動。

      病情分析：
      像你這種情況，目前來說診斷比較明確，不想做手術的話最好是一定要注意臥床休息用石膏或者支具
      指導意見：
      不要下地活動，注意加強營養補充鈣劑和維生素d，定期回醫院復診拍片子。保守治療的話，一定要注意休息，不要活動。
      
      以上是對“右腳踝韌帶撕裂應如何恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腳踝扭傷時，首先要判斷有無骨折或主要的韌帶損傷，依據腳的腫脹程度以及能否行走進行初步判斷。有韌帶撕裂的可能，需盡早就醫。
      指導意見：
      處理方式為5-7天內進行冰敷及抬高患肢，以減少患肢活動。5-7天后可進行熱敷、理療或按摩以促進血液循環，消散淤血。

      病情分析：
      這是踝關節扭傷后撕脫性骨折，這種做手術創傷比原來的損傷還要大，所以盡量保守治療。
      指導意見：
      1堅持帶護具，避免局部再次受傷
      2傷處可能需要2個月作用才能恢復，期間一定要注意休息，避免再次受傷
      3痊愈后要注意康復訓練，以免再次崴腳