近二個(gè)半月來(lái)失眠情況嚴(yán)重
健康咨詢描述： 近二個(gè)半月來(lái)失眠情況嚴(yán)重，通晚失眠二晚后，才能睡3一4小時(shí)，頭暈，腳軟，去醫(yī)院看病診斷為焦慮癥，吃抗焦及促睡的藥（來(lái)士普優(yōu)菲)作用不大，即睡一晚失眠一晚，配合吃了中藥也沒(méi)改善，在疲勞有睡意時(shí)都很難入睡，真不知如何搞，
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您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了焦慮失眠的情況，建議您口服奧氮平進(jìn)行治療，注意作息規(guī)律，飲食清淡，平時(shí)多進(jìn)行體育鍛煉，跑步等。
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你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先的話你失眠這么嚴(yán)重，最好是能夠吃西藥治療，并且你在吃藥物的同時(shí)還是要注意你的心態(tài)情況，希望我的回答對(duì)你有所幫助。
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你這種情況還是要去醫(yī)院找醫(yī)生看看，換一些其他的藥吃，然后注意調(diào)理好睡眠，晚上定時(shí)睡覺(jué)，睡前提前一小時(shí)用熱水泡腳，可以喝杯熱牛奶。這樣能夠加深睡眠。另外你還可以用合歡花泡水喝也能加深睡眠。
以上是對(duì)“近二個(gè)半月來(lái)失眠情況嚴(yán)重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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