指導意見：
      你好！根據你的咨詢內容分析，腳扭傷，你的癥狀考慮還是軟組織損傷，骨折的可能性比較小。建議到正規醫院骨科進一步檢查，排除骨折的可能，檢查是否有韌帶拉傷？如果只是單純的軟組織挫傷，則休息幾天，可以用點活血化淤的藥膏外用即可。
      

      你好，你需要上醫院拍片，以明確是否有骨折。沒有骨折，軟組織挫傷也應該臥床休息，減少活動。踝部用石膏或支具外固定。并需要將患肢抬高，以減輕腫脹。24-48小時內需要冷敷，48小時后可以熱敷。可口服舒筋活血的藥物，外用云南白藥噴霧劑。