你好，腳踝扭傷以后啊，如果是單純的軟組織損傷，大約需要2到3周的時間，慢慢的恢復，也就是說需要時間過程的，不能著急，在此期間呢，需要注意制動保護休息，減少走路，抬高腳略高于心臟的位置，可以促進消腫，疼痛的癥狀可以外用云南白藥氣霧劑對癥治療。

      病情分析：
      你好，向你描述的這種情況傷到了腳踝，現在走路非常疼痛，這個首先要排除一下是否有骨折的，需要拍片檢查是否有骨折或者骨裂的現象。
      指導意見：
      像這種情況排除骨折后需要注意盡量的避免活動，減少運動，堅持用活血化瘀的中藥進行泡腳，慢慢的緩解癥狀，可以服用一下活血止疼的藥物進行治療的，如果有骨折一定考慮避免患肢下垂，需要石膏外固定。