你好，很高興為你服務。根據你所描述的癥狀建議您去醫院拍一個肩關節正側位片，可能是肩周炎引起的不適，建議您積極治療針灸按摩理療，做肩部體操。
      

      你好，肩周炎又名凍結肩，一般在50歲左右婦女多發，表現為肩部疼痛，活動障礙。你現在癥狀不是肩周炎，初步考慮以下可能，1肩部肌筋膜炎，受涼引起。2肩袖損傷，外傷或慢性勞損引起。3頸椎病引起肩部臂部疼痛。建議通過理療，口服抗炎止痛藥物治療
      

      你好！你這種情況考慮是肌肉韌帶疼痛受風寒著涼，勞累疲勞等原因引起的，
      可以服用芬必得膠囊，舒筋活血片治療觀察看看，避免勞累情緒激動受風寒著涼，
      
      以上是對“醫生，我肩膀總疼是不是得了肩周炎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      有可能。導致肩痛的原因還有很多，常見的骨科疾病就有凍結肩、肩峰下撞擊綜合征、肩袖鈣化、肩袖損傷、肱二頭肌長頭腱炎癥或損傷、肩鎖關節骨性關節炎等等……如果把肩痛都當做肩周炎進行推拿、手法松解、鍛煉，反而會讓加重病情。建議到正規醫院科學診治和治療。