膝蓋酸脹問題： 1、運動后感覺右膝蓋酸脹

男 | 46歲 2018-08-09 14:09:49 2人回復來自

健康咨詢描述：膝蓋酸脹問題: 1、運動后感覺右膝蓋酸脹，有活動阻塞之感 2、蹲久了之后酸脹感更明顯，特別是做膝蓋。我的習慣: 從今年2月開始，若時間允許，每天慢跑10KM，在5月份前，完全沒有酸脹感覺，但之后逐漸明顯。因此，我想了解一下是不是與我運動有關，3年前我運動量還要大，但沒有這種癥狀。

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徐孝興江門市五邑中醫院主治醫師擅長: 腰椎間盤突出,創傷,骨折幫助網友：3540

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2018-08-09 14:10:21 我要投訴

結合你的目前情況，考慮膝關節磨損可能，建議加強關節保暖，急性疼痛期需要避免劇烈活動，口服非甾體抗炎藥如西樂葆等，或外用膏藥，扶他林等止痛處理，口服氨基葡萄糖營養關節及適當補鈣處理，后期疼痛緩解需要加強股四頭肌鍛煉，適當針灸推拿理療等物理治療，門診隨診。如果癥狀緩解不明顯，進一步就診

2018-08-09 14:13 ask8662542836 追問

主要是酸脹，走路十來公里沒有這種酸脹感，跑步之后明顯

2018-08-09 14:15醫生回答：

和運動有關，強休息，有條件做個磁共振看一下

郭芳蘭交口縣人民醫院副主任護師擅長: 外傷,先天畸形，骨質疏松，骨折，骨股頭壞死，幫助網友：13307

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2018-08-09 14:16:33 我要投訴

你好，考慮是磨損關節軟骨，或者是關節退型性病變出現酸脹不適的發生，容易導致髕骨軟化癥，建議熱敷休息，促進恢復，適當運動，口服氨基酸葡萄k膠囊。