你好，很高興為你服務，根據描述癥狀，建議你平時早起早睡，多運動，多吃水果蔬菜，增加身體抵抗力，不要吃辛辣食物，海鮮，喝酒等，希望我的回答對你幫助
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，白癜風患者平常。可以多吃點兒水果蔬菜。等富含維生素的食物
      指導意見：
      平常最好不要吃辛辣油膩刺激，生冷的食物。最好去正規三甲醫院皮膚病科系統檢查一下。然后按療程治療
      

      病情分析：
      白癜風是一種色素脫失性皮膚病，這種病雖然頑固，但是早發現，早治療，到正規醫院專科治療，能治愈的。
      指導意見：
      建議你平時不要有精神壓力，避免陽光暴曬，不要吃含維生素C的蔬菜和水果，如青椒，橘子，柚子，多吃含銅，酪氨酸的食物，如田螺，奶，豆類，牛肉，豬瘦肉，黑芝麻，黑木耳等。
      
      以上是對“白癜風患者要怎么保養身體？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者在飲食上要多吃一些瘦肉、雞蛋、動物肝臟、蘿卜、茄子等食物，此外，患者還可以多吃一些黑芝麻、核桃、花生等食物，都是能夠起到促進白癜風病情恢復的作用的。橘子、葡萄、獼猴桃等維生素C含量高的食物要少吃，避免食用辛辣刺激性食物。