你好，銀屑病平時避免煙酒，辛辣食物，牛羊肉。不要熬夜，避免呼吸道感染。多吃水果蔬菜。注意皮膚保濕，保濕劑比藥物治療還要重要。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你已經確診是銀屑病，是一種自身免疫性疾病。
      指導意見：
      銀屑病不傳染但自身發展，平時不治療的話，可以飲食調節，注意不要吃辛辣刺激食物，注意休息不要熬夜。
      

      銀屑病患者日常生活中要注意自己的飲食習慣和生活習慣，銀屑病患者要忌煙酒和刺激性的食物，多吃水果蔬菜，此外銀屑病會導致免疫力的下降，患者應該多日常鍛煉，增強抵抗力。
      
      以上是對“有銀屑病在平時要注意哪些啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！