你好，根據(jù)你提供情況考慮，目前左腦出現(xiàn)陣痛的現(xiàn)象，已經(jīng)影響到睡眠質量了，目前建議先口服止疼藥物布洛芬，同時到醫(yī)院做腦部ct檢查。影響到睡眠質量，建議最好在晚上睡覺之前喝褪黑素。

      根據(jù)你敘述的情況看，是你的左側腦部疼痛，像這種情況一定要去醫(yī)院，做個腦部ct或者磁共振檢查，排除一下腦部疾病造成的，如果檢查是正常的，有可能是神經(jīng)血管性頭疼。可以適當?shù)某砸恍U張血管的藥，平時要，注意睡眠規(guī)律，保證充足的睡眠，學會順其自然，不要老是關注這些不舒適的癥狀。
      

      指導意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的左腦陣痛的感覺或癥狀，我認為，你現(xiàn)在28歲的生理年齡出現(xiàn)的這種感覺或癥狀，可能更多地是緣于你在生活中過度勞累或風寒感冒等因素造成的。因此，我建議你，當前你需要針對你所敘述的左腦陣痛的感覺或癥狀，可以考慮到醫(yī)院神經(jīng)內科作進一步檢查診斷，如果排除器質性疾病引起的可能性的話，那么，你就需要幫助自己嘗試做好自我心理調節(jié)，對自己出現(xiàn)的左腦陣痛癥狀，要能給予充分的理解和接納，消除過分的擔心和關注，并在生活中要能多注意情緒穩(wěn)定，培養(yǎng)適合自己的作息習慣，避免過度疲勞感，這樣，可能會更有利于你能盡快地恢復正常的睡眠和精神狀態(tài)。
      
      以上是對“我左腦鎮(zhèn)痛，其他沒有啥問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！