根據(jù)你描述的這種情況，考慮缺鈣的可能性比較大。建議最好到醫(yī)院化驗(yàn)一下微量元素檢查。明確診斷后再口服鈣劑治療。平時(shí)注意多吃含鈣多的食物，多外出曬太陽(yáng)。每天堅(jiān)持喝純牛奶。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來(lái)看，患者可能是肌肉勞損或者缺鈣導(dǎo)致的異常
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      患者平時(shí)適度的活動(dòng)，避免腿部受涼，可以檢查離子看看是否缺鈣，可以局部熱敷改善，必要的話補(bǔ)鈣治療
      

      多人都有過(guò)在夜間睡眠過(guò)程中出現(xiàn)小腿抽筋的經(jīng)歷。小腿抽筋實(shí)際上是神經(jīng)肌肉異常興奮引起腿部肌肉或肌群痙攣，此時(shí)肌束的牽拉強(qiáng)度明顯大于肌肉正常收縮時(shí)肌束的牽拉強(qiáng)度，因此，小腿抽筋時(shí)會(huì)有酸脹或比較劇烈的疼痛感覺(jué)。
      
      以上是對(duì)“現(xiàn)在經(jīng)常腿抽筋，還老是這疼那疼的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！