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有問必答網兒科矮小癥 → 我想再長高10厘米不知道還有什么辦法希望醫生給我一

我想再長高10厘米不知道還有什么辦法希望醫生給我一

男 | 17歲 2018-07-24 17:54:48 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我想再長高10厘米不知道還有什么辦法希望醫生給我一個辦法怎樣能快速長高?

醫生回復區

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫師 擅長: 感冒,發熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網友:41136稱贊:4
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2018-07-24 18:01:18 我要投訴

      你好,根據你描述的情況。男17歲。人的身高是受遺傳因素,環境因素和后天因素影響。建議你到正規三甲醫院兒科做一下骨骺線,還是方便檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經定型,基本上不能增高,建議平時要多鍛煉和飲食調理,也有助于身體長高。每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,羽毛球,跳高,摸高,跳遠,引體向上,仰臥起坐,跳繩等運動。平時要多吃富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,海產品,蝦等,堅持鍛煉和飲食調理,都有助于身體長高。
      

王洪蘭
王洪蘭 上海貝達兒科門診部   主治醫師 擅長: 支氣管哮喘,營養不良,肺炎,腎炎,急性上呼吸道感染 幫助網友:7591
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2018-07-24 18:02:41 我要投訴

      你現在多大年齡了,目前身高是多少?人的身高主要受遺傳因素影響,后天營養和鍛煉也有很大作用。如果你的骨骺線沒有閉合可以通過營養,鍛煉,或者生長激素促進增高。如果已經閉合就不能再
      

楊宇霞
楊宇霞 天脊醫院   護師 擅長: 兒科常見病及多發病的診斷及治療!尤其對肺炎,腦炎, 幫助網友:17118稱贊:3
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2018-07-24 17:56:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高與遺傳,營養,運動有很大關系的,所以必須從各方面引起注意。
      指導意見:
      你好,首先建議你吃點有營養的食物,按時休息,不要熬夜,不要吃外面賣的零食,多參加一些跑步打球等運動。
      
      以上是對“我想再長高10厘米不知道還有什么辦法希望醫生給我一”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

侯清麗
侯清麗 平遙縣古陶鎮衛生院   醫師 擅長: 小兒肺炎,小兒感冒。一般的胃腸道疾病 幫助網友:1604
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2018-07-24 17:58:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,身高一般與遺傳和后天的飲食因素有關。
      指導意見:
      你好,建議你要注意平時的飲食要規律,
      多吃富含蛋白質的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,少吃零食,多運動。
      

盧權祥
盧權祥 荔浦愛心精神病醫院   醫師 擅長: 精神分裂癥、焦慮癥、強迫癥、神經衰弱 幫助網友:10669
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2018-07-24 17:59:09 我要投訴

      病情分析:
      你好根據你所描述癥狀特征你這種現象身高一般和遺傳、營養、疾病及身體鍛煉有關。
      指導意見:
      你這種現象現在己是青春發育高峰期,是可以再長高一點,但要長10Cm比較困難,建議你加強營養飲食及身體鍛煉就可以。
      

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