眼睛脹痛不適原因復雜多種疾病可以引起，睡眠不足可以引起，屈光不正可以引起，有的是眼壓高引起。需要眼科檢查明確診斷，根據病情決定下一步治療方法，遵從醫囑治療就可以
      

      你描述的狀況主要是睡眠障礙，睡眠障礙是精神衛生專科疾病，發病原因復雜，主要與遺傳因素相關，也與情緒和壓力等相關，包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，如果癥狀持續存在，建議到精神衛生專科機構或正規醫院的精神科就診，規范服藥治療，平時保持規律作息，避免勞累和壓力太大。
      

      根據你描述的情況看，你這種情況應該屬于入睡困難。引起入睡困難的原因很多，比方說，緊張焦慮。過度興奮。思慮過多。建議你最好去呼吸睡眠科就醫，讓醫生實際的看一下。以便對癥治療。必要時可以適當的吃一些助眠的藥。平時。要養成良好的睡眠規律，白天多做些戶外活動。不要過度的想著睡覺。順其自然。
      
      以上是對“老是想睡卻睡不著，請問醫生這是怎么回事呀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！