病情分析：
      目前這個情況結合你的癥狀描述考慮還是脾虛導致的癥狀
      指導意見：
      這種情況下建議你注意避免著涼，注意飲食清淡規律，不吃辛辣刺激食物，口服中藥湯劑健脾行氣治療
      

      病情分析：
      您好，引起腹脹的原因主要見于胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等，一般跟運動無關的。
      指導意見：
      注意休息，不要進行劇烈的活動，可以服用木香順氣丸進行治療，平時忌辛辣刺激食物，多喝水，適量運動。
      

      你好，你提問的問題很好，運動量減少腸蠕動就減慢，食物在腸內滯留的時間長，水分都被腸黏膜吸收，可以引起腹脹便秘，等一系列癥狀，為什么老年人都腹脹消化不好？就是因為老年人運動量不夠，年輕人一定要有活力，增加運動量可以提高自身體質，可以提高抗病能力，也可以提高胃腸蠕動，何樂而不為呢？
      
      以上是對“為什么運動量減少會腹脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      因為運動量減少，胃腸蠕動就過慢，所以會造成腹脹。平時要多喝溫水，多吃含維生素c的蔬菜和水果。多參加體育鍛煉，促進胃腸蠕動。
      

      病情分析：
      運動有促進血液循環，行氣導滯的作用，消化不良的人運動減少就會腹脹。
      指導意見：
      用消食導滯.理氣和胃的藥物治療就可以，如木香順氣丸.開胸順氣丸.乳酸菌素片.檳榔四消丸等。
      

      很多原因會造成胃脹氣，比如：
      吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說話以致于吃進太多的空氣。
      某些食物本身就易引起脹氣，如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、谷類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物，這些都是屬于易產氣食物。
      乳類食品也是一個很容易產生脹氣的食物，或是體內因無法吸收乳糖而造成脹氣。。
      某些腸胃方面的疾病如腸燥癥、膽囊疾病（可能是脂肪消化不良）而導致脹氣。