手淫是不好的習慣，長期會導致腎氣虧虛，出現乏力，腰酸，白發等癥狀。建議：1養成好的生活習慣，樹立正確的認識，積極煅煉身體，提高體質。2可口服七寶美髯丸，腎氣丸，或在中醫師指導下湯藥調理。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況不經常管，有可能會造成腎虛的情況。
      指導意見：
      你好，根據你目前的情況，那么可推薦使用。六味地黃丸天麻首烏片等中成藥調理一下。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況是手淫有好幾年時間了，白發也有很多，需要盡快控制。
      指導意見：
      建議你要盡快戒掉不良習慣，從飲食上慢慢調理，然后吃中藥養血補腎，治療白發會有明顯的效果。多運動鍛煉身體增強體質。
      
      以上是對“擼管造成的白頭發，想治好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！