病情分析：
      強直是脊柱慢性進行性炎癥，一般從骶髂關節開始逐漸向上蔓延致脊柱，本病目前病因未明，所以暫無有效方法預防。
      指導意見：
      一旦確診強直需積極治療，治療目的是解除疼痛，防止畸形，改善功能。早期疼痛可口服非甾體類消炎藥，癥狀緩解后積極功能鍛煉。
      

      根據你所講的病史，提供的癥狀和體征，我個人認為這疾病主要是與代謝，環境，飲食，遺傳等有關，我個人建議你以清淡飲食為主，適當的運動，防止肌肉出現痙攣，不能進行劇烈的運動。
      

      強脊起初癥狀是腰骶部疼痛，活動受限，不能彎腰，后期逐漸向上延伸至胸椎和頸椎，整個脊柱都會出現僵直，后期好的情況可以是直立狀態，可以留有旋轉功能，不好的話可能會出現駝背，會有晨僵癥狀，也可能會出現全身關節疼痛，活動受限，強脊是一種免疫性疾病，與遺傳有關，但具體病因不清楚，不能預防
      
      以上是對“一般怎樣防患強直性脊柱炎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強直性脊柱炎這種疾病的全身癥狀一般主要表現為乏力、體重減輕，而外周的關節受累嚴重，全身的癥狀較為突出。平時要保持身心愉快，戒急戒躁，不要產生消極抵抗的情緒。加強自身的鍛煉，合理調整好作息時間，避免勞累。