一定要避免強體力的工作，主動站起來做相應的一些活動。這樣能夠避免腱端附著點的硬化和骨化能夠保持關節的功能。當然良好的生活習慣，不抽煙，按時休息，避免胃腸道的感染，提高飲食衛生。
      

      強直性脊柱炎：是以骶髂關節和脊柱附著點炎癥為主要癥狀的疾病。與HLA-B27呈強關聯。某些微生物（如克雷白桿菌）與易感者自身組織具有共同抗原，可引發異常免疫應答。是四肢大關節，以及椎間盤纖維環及其附近結締組織纖維化和骨化，以及關節強直為病變特點的慢性炎性疾病。強直性脊柱炎屬風濕病范疇，病因尚不明確，是以脊柱為主要病變部位的慢性病，累及骶髂關節，引起脊柱強直和纖維化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病變，是自身免疫性疾病。多發群體，青年男性。常見病因：與環境、遺傳、免疫、代謝等因素有關。因病因不清，發病機制不清，無法預防。
      

      你好，強直性脊柱炎的癥狀表現為急性發作，急性發作常伴有高熱或低熱癥狀，有突然出現腰、髖和其他關節腫脹，劇烈疼痛。情緒是會影響一個人的健康的，負面的情緒容易患上各種疾病，應該及時保持好的心態，健康飲食，積極鍛煉身體。
      
      以上是對“怎樣防患強直性脊柱炎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！