病情分析：
      你好，很高興為你解答，這種情況是由于基因有強直性脊柱炎的致病因子引起的。
      指導意見：
      這個沒有很好的預防措施的，主要是平時注意保暖，出汗后不要沖涼水澡，直吹空調。
      

      你好，強直性的脊柱炎，這個是屬于一種風濕性疾病，具體的因素并不是很明確，以脊柱為主要病變。
      在平時的生活中，建議避免過于勞累的體力活動，避免長時間一個體位，床墊的軟硬適中。注意保暖，避免感染。
      

      每天堅持適量體育鍛煉：養成鍛煉的習慣不但可以增強體質，提高免疫能力，通過活動筋骨，有利于血液循環流通，陰陽平衡，減少疾病的發生。但鍛煉的方式多種多樣，選擇適合自己身體承受能力范圍內的運動很重要，過量運動或者用力過猛不但是關節勞累，還有可能損傷關節和肌肉，建議循序漸進。保持良好的心情：人的心情好壞往往也是導致疾病的發生于的重要原因之一，因為、情緒是可以引起體內陰陽失衡、虧氣血，以至于自身對外界是免疫力減弱，外邪易入侵。防寒防濕：強直性脊柱炎是屬于風濕病的一種。所以長期處于寒涼潮濕的地方，容易外邪入侵。因此日常注意預防范風寒、潮濕尤為重要，特別是在身體虛弱的時候。注意保持住所和工作環境的干爽。
      
      以上是對“一般怎樣防患強直脊柱炎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，一般來說女性朋友患上強直性脊柱炎的概率還是比較低的，但也要引起足夠的重視。特別是在穿衣方面，在季節變化氣溫降低的時候要多穿衣做好保暖工作，工作上不要過于勞累。萬一患上強直，建議去風濕免疫科活專科醫院進行系統化的治療，調整好睡姿，建議睡較硬的床板。